Migräne natürlich lindern – mehr Ruhe und Kontrolle im Alltag

Sanfte Hilfe bei wiederkehrenden Kopfschmerzen und Migräne – mit Hypnose & Naturheilkunde

Migräne ist mehr als ein gewöhnlicher Kopfschmerz – sie raubt Energie, Konzentration und Lebensfreude.
Viele Betroffene leben in ständiger Anspannung aus Angst vor der nächsten Attacke.
Diese Stress-Spirale verstärkt häufig die Beschwerden – ein Kreislauf aus Schmerz, Erschöpfung und innerer Unruhe entsteht.

In meiner Praxis begleite ich Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Psyche gleichermaßen berücksichtigt.
Durch die Kombination aus Hypnose und Naturheilkunde lernen Sie, Auslöser besser zu verstehen, Schmerzen zu reduzieren und wieder Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zu gewinnen.


🧠 Mein Ansatz – Körper und Geist im Einklang

Hypnose zur Schmerzkontrolle
• Reduktion der Schmerzintensität und -häufigkeit 
• Entspannung des Nervensystems 
• Auflösung emotionaler Trigger, die Migräne begünstigen
Naturheilkundliche Unterstützung
• Magnesium, Vitamin B2 und pflanzliche Präparate (z. B. Pestwurz, Mutterkraut) 
• Ernährung und Lebensstilberatung zur Stabilisierung des Energiehaushalts 
• Entspannungstechniken für mehr Balance im Alltag

🕊️ So entsteht ein Weg, der über Medikamente hinausgeht – sanft, ursächlich und nachhaltig.

💜 Ablauf der Behandlung

Gründliche Anamnese
Wir besprechen Auslöser, Muster und Lebensumstände Ihrer Migräne.
Individuelles Therapieprogramm
Kombination aus Hypnose, Naturheilkunde und gezielten Entspannungsübungen.
Begleitung & Stabilisierung
Unterstützung mit Audioübungen & Selbsthypnose zur langfristigen Selbsthilfe.

💬 Typische Beschwerden, bei denen Hypnose helfen kann:

Spannungskopfschmerz
hormonell bedingte Migräne
stressbedingte Kopfschmerzen
chronische Schmerzen ohne eindeutige Ursache

Kann Hypnose wirklich bei Migräne helfen?

Ja. Studien zeigen, dass Hypnose die Häufigkeit und Intensität von Migräneattacken deutlich senken kann – ganz ohne Nebenwirkungen.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

In der Regel 6–8 Sitzungen, je nach Ausprägung. Erste Verbesserungen sind oft schon nach wenigen Terminen spürbar.

Ist Migräne heilbar ?

Eine vollständige Heilung ist nicht garantiert. Ziel der Behandlung ist es, Attacken zu reduzieren, die Intensität zu mindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Was kostet die Behandlung?

Eine Einzelsitzung (60 Min) kostet ab 95 €. Empfehlenswert ist ein strukturiertes Programm (z. B. 6 Sitzungen inkl. Übungen für Zuhause).

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Heilpraktikerleistungen in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen können Kosten teilweise erstatten – bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.

🌸 Finden Sie zurück zu Leichtigkeit und Klarheit

Migräne bestimmt nicht Ihr Leben – Sie können aktiv etwas verändern.

Mehr zu Preisen & Programmen finden Sie hier.

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